豚のスパイシー生姜焼き
05.28.2019
豚のスパイシー生姜焼きはどんなイベントにもぴったりのメインディッシュです。 すりおろしりんごと玉ねぎを混ぜると甘みが生まれ、豚肉の臭みもなくなります。付け合わせに、茹で野菜や野菜炒めをお勧めします。
【豚のスパイシー生姜焼き】by H.I
【調味料】 | |
酒 | 大匙2 |
みりん | 大匙2 |
醤油 | 大匙2 |
新撰組辛味噌 | 小匙2 |
蜂蜜 | 大匙1 |
すりおろし玉ねぎ | 大匙1 |
すりおろしりんご | 大匙1 |
おろし生姜 | 大匙1 |
【材料】 | |
ポークロイン | 1枚 |
付け合せ野菜 | お好みで |
調理法
1. 調味料を混ぜ合わせて肉をマリネし、冷蔵庫で2時間程寝かせる
2. 中火でフライパンと油を熱する
3. フライパンが熱くなったら、肉を取り出して焼く
4. 中火で片面をしっかり焼く。約1分 ※目で見て肉の角に少し焦げ目がある程度
5. 蓋をして弱火で約4分蒸し焼き
6. 蓋を外して肉をひっくり返し、約30秒か、焼き目がつくまで中火で焼く
7. スライスしてお皿に盛り付ける
8. 同じフライパンにマリネで使用した調味料を入れて、軽く煮詰める。油とよく混ぜてください
9. 煮詰めたソースをお肉にかけ、野菜を添えて出来上がり
★時間は目安です。ガスレンジの火力に差がありますので、様子を見ながら調理してください。